แก้ไขอาการเล็กๆ ด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งหมอ
วิธีแก้สะอึก
เป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของใครก็ได้ไม่เลือกเพศและวัย
และไม่รู้สาเหตุที่แท้จริง และอาจเป็นเพราะสะอึกไม่ใช่อาการร้ายแรง
ไม่เป็นอันตราย ไม่เคยมีใครเสียชีวิตจากการสะอึก จึงยังไม่มีการศึกษา
ค้นคว้าเรื่องนี้อย่างจริงจัง การสะอึกน่ารำคาญแค่ไหนคนที่กำลังสะอึกจะรู้ดี
เพราะความรำคาญ จึงพยายามหาวิธีช่วยให้หายสะอึกโดยเร็ว
แล้วในที่สุดดูเหมือนว่าวิธีที่ดีที่สุดที่ได้ผลเกิน 80% ก็คือ การหายใจในถุงกระดาษ
ไม่เกิน 5 นาที อาการสะอึกจะหายได้แต่ต้องเป็นถุงที่ไม่รั่ว
วิธีแก้ตะคริว
ยังมีอาการเล็กๆที่ชอบเกิดขึ้นกับร่างกายอีกอาการหนึ่งคือตะคริว
ตะคริวนี้มักเกิดขึ้นในตอนเช้ามืด เป็นระยะเวลาสั้นๆ
บางคนจึงใช้วิธีนอนนิ่งๆ ทนปวด ค่อยๆยืดขา ดัดปลายเท้า บีบนวด
สักพักใหญ่ๆก็หาย
แต่เมื่อเร็วๆนี้มีหมอประจำทีมนักกีฬาโอลิมปิกของอเมริกาได้พบตำรับเคล็ดลับแก้
ตะคริว ได้ผลชะงัดมาก เพียงแต่ให้เอานิ้วหัวแม่มือ
กับนิ้วชี้หนีบริมฝีปากบนไว้ไม่เกิน 1 นาที ตะคริวจะหายได้
อย่างมหัศจรรย์ บอกไม่ได้ว่าทำไมจึงหาย แต่บอก ได้ว่าได้ผลเกิน
80% เป็นตะคริวคราวใดก็ลองดู
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น