คอกาแฟต้องกินหัวหอมใหญ่ให้มาก....
อยากให้โครงกระดูกแข็งแรง ร่างกายเติบโตสูง คุณจำต้องทนกลิ่นฉุนกิน
หัวหอมใหญ่ให้มาก เพื่อป้องกัน กระดูกพรุน
รายงานผลการวิจัยล่าสุดในวารสารวิชาการ “Nature”ระบุว่า หัวหอมใหญ่ป้องกัน
กระดูกพรุนได้ผลดีกว่าcalcitonin ซึ่งเป็นยารักษาโรคกระดูกพรุนโดยเฉพาะ
นักวิจัยให้หนูตะเภาเพศผู้กินหอมใหญ่แห้งวันละ 1กรัมติดต่อกัน 4สัปดาห์
ปรากฏว่ากระดูกหนูตะเภามี ความหนาแน่นเพิ่มขึ้น13.5~ 18.5%
การทดลองอีกกลุ่มหนึ่งพบว่า ให้หนูตะเภากินผักรวมที่มีส่วนผสมของ
หอมใหญ่ ก็มีผลลดภาวะกระดูกเสื่อมเช่นกัน
การทดลองกลุ่มที่ 3 ให้หนูตะเภาเพศเมียที่ตัดรังไข่ออกและกินหอมใหญ่
วันละ1.5กรัม มีผลลดภาวะกระดูกเสื่อมในอัตรา 25%
สิ่งที่น่าสังเกตคือ สรรพคุณของหอมใหญ่ปรากฏให้เห็นได้ภายใน 12ชม.
นักวิจัยลงความเห็นว่า ในร่างกายมนุษย์ อาจต้องกินหอมใหญวันละ200~300กรัม
จึงจะได้ผลในการป้องกันกระดูกพรุน
ใส่ใจตัวเองและห่วงใยคนอื่น โปรดรีบบอกวิธีรักษาสุขภาพสูตรนี้แก่ญาติมิตรที่ชอบดื่มกาแฟ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น